既然是苦熬了，肯定要花费大量的时间，大量的精力，所以无衣决定给自己制定一个详尽而严格的训练计划，首先他请田导师帮他准备了很多重力袋，和一些魔法木偶。这两种都是高级外功师修炼的必须物品，重力袋重要是用来增加身体束缚力，限制身体行动力，从而让人更早达到极限，并尽快突破极限。
魔法木偶，则是一种特殊的炼金物品，是一些达到高级魔法师级别的人，辅修的一种方式，他们通过一些特殊金属，参杂一些其它辅助物品，如魔兽血、魔兽甲克等，提炼成人形，最后篆刻一些魔法图纹或法阵，使得其具有强大的防御技能，有理有点类似一些防御密室、魔法强，主要是防御力强，而魔法木偶因为参杂了一些特殊的金属，防御能力尤其强，是外功师和战士锻炼的最近拍档。本来是属于稀缺物品了，不过在这神秘的怪物小筑，田例文直接给了无衣24个一组，还附有使用说明和配图，可以摆出一些阵法来，据说最高的24级摆出，可以困住九级高手，无衣现在的水平，九个就已经是极限了。
另外，无衣请几个导师帮他在小院里设置了一个小型的魔法护罩和并在护罩内设置了几个奇特的可以控制的法阵，其中就有重力法阵、减速法阵，甚至还有一个二十倍虚拟的空间法阵，不过空间法阵每天只能使用一个时辰，就必须停止吸收空气中的游离元素恢复。
最后，无衣拿出了补给液的配方，请导师帮忙准备药草，被导师鄙视了一把，他们也相信了无衣这个怪物来自小山村了。因为怪物小筑里竟然有卡贝学院新研发的高级补给液配方和大量的成品，这让无衣开心不已，之前他就被补给液的药效给搞的郁闷不已，因为随着他提升到了三级肉体强度，他竟然一次需要放十多份补给液，才够自己恢复一次的，余量已不足。
将一切辅助器材和用品准备妥当后，无衣也制定出了为自己量身定做的课程表。
早晨，卯时必须起床，起床后，在魔法护罩内进行极限负重跑半个时辰，然后吸收十五分钟的高级补给液，跟着就去给几个导师准备早餐，因为之前的约定，早餐会准备的简单一些，在导师们展示了一些类似前世冰箱和微波炉的魔法炼金物品后，早餐就变得更加简单了，无衣会做一些类似前世的包子、面包之类的存在厨房，早餐基本对于无衣来说没有什么压力，也不怎么耽搁时间了。
吃过早餐后，无衣就泡在图书馆了，他就像一只海绵，疯狂的吸收着这些基础知识，不管是魔法、战士还是外功师等知识，无衣一概不论地吸收着，这是前世在图书馆养成的习惯，来到这里后，不管是斯廷还是刘叔，都仅仅是一个低级的修炼者而已，他们也没有什么积累，仅有的基本魔法书籍和一本斗技秘籍很早就被无衣背的烂熟于心了。
而来到这个看似不大的图书馆，实际里面的容量是可怕的，可以说只要大陆上二十之前存在过的秘法，这里都有，无所不包，而无衣奇特的身体，特殊的真气和魔法运行路线，造成了无衣无法按照别人的模式去训练，无衣迫切的希望能在哪个知识里找到适合自己的路。
中午，每天无衣都是被导师从图书馆拎去厨房的，因为那里有九个饿着肚子等他的可怜人，无衣做了几大锅菜后，就赶紧吃了跑人了。
下午，因为刚吃过午饭，无衣没有马上制定修炼，而是设定自己进行1个时辰的冥想，一方面锻炼自己的魔法，另一方面可以让自己身体调节到最佳状态。
然后无衣就去找田例文了，对抗，两个属于外功师的对抗，每次无衣都碰得灰头土脸，但是从田例文在无衣走后的凝重，就知道田例文也不轻松。
跟着，无衣就拖着疲惫的身体，先去泡一会高级补给液，然后再去准备晚餐。
晚上，晚餐后，无衣会将当天遇到的问题，想几个导师请教，在得到了自己满意的答案后，无衣回到了自己的小院，还是那个魔法护罩，半个时辰的重力法阵体验，半个时辰的减速法阵体验，当然同时还开了一个时辰的二十倍虚拟的空间法阵。
跟着，无衣开始摆弄那些魔法木偶，一个木偶，无衣很轻易就击倒了，两个，就有点怪异了，木偶之间似乎有什么联系似的，两个木偶竟然会随着无衣的攻击而移动，有时甚至会有一些反震式的反击。
三个木偶的时候，这种感觉就更明显了，无衣甚至感觉到了压力，无衣仔细的研读了使用说明，才发现，从2个的两仪，3个的三才，4个的四象……8个的八卦，9个的九宫，竟然都是阵法，而且木偶越多，阵法越高级，威力越大，从开始的防御到躲避，后面的木偶竟然会反击，他们是利用木偶之间的各种排斥、吸引等形成，可以说这一套木偶的创立者，绝对是大陆的顶尖人物，根据田例文的叙述，24个木偶排列的阵法可以困住九级高手，可以预计，这个木偶法阵的创立者，起码也是九级高手，不然自己就被自己的阵法困死了。
刚刚开始锻炼的时候，无衣连四象法阵都勉强应付，慢慢适应后，才能逐渐提升适应，不过按照田例文的说法，无衣现在的实力，9个木偶的法阵就是他的极限了，因为9个木偶的法阵对应的已经是六级的强度了，对应七级的是10个木偶的十面埋伏，对应八级的是18个木偶的十八罗汉阵，对应九级的是24个木偶的24星宿大阵，使用说明里还说，如果有人可以突破九级极限，木偶大阵还可以增加到更厉害的程度。
在木偶法阵中的无衣一点不比之前轻松，攻击的无力感，强烈的反震力道和神出鬼没的偷袭，无衣感觉到了强烈的刺激感和疲劳强度。
最后，无衣是泡在高级补给液的桶里睡着的，这就是无衣一天的课程，就连听说之后的导师和同学们都不得不骂无衣已经不是个怪物了，算是疯子了，修炼疯子。