精神力修炼法死神的守护神
基础：也就像习武者要有好身体做基础一样，我的方法也需要强大的精神力做基础，该方法仅仅能提高精神力的运用度，而不能增加精神力。[中<文w>w）w］.?8>1zw.
增加：1.冥想，哪种方法都有增加精神力的能力，但是，注意了，愈加冥想法是必须学的，它虽然不是增长精神力最快的方法，但是，你需要它来净化自己的精神力，避免有急功近利而产生的杂质。愈加冥想法是想象自己在大自然中，融入大自然，其他冥想法有注视某物半小时等。
运用：精神力说白了，不知道它是什么，但是在运用的时候，会现它和血液有关系，可以通过对血液的操纵来达到我的目的，比如说突然爆出双倍体力，屏蔽某处的痛觉神经。大脑中精神力感知最明显，如果你能控制大脑中的精神力在天灵穴（头顶）产生一道旋涡，让所有精神力在那里汇合，再分散通往大脑的各个地方，那么，你可以保持异常清醒24小时，智商暂时提高5o%，不过这个时候你的体力会下降到最低点，后遗症两天内精神力衰弱。
修炼：我上面的说的精神力增加，就是精神力修炼第一重到第二重的方法。到了第二重后，你的精神力每次进步都会在外表上明显变化。下面先说层次。精神力第二重第一层，变化在眼睛上，眼神会变得深邃，但是仔细看的话，能从深邃眼神的底部现你真正的内在，我的真正内在是一缕寒光。第二层，气质上会有明显变化，表面上看上去非常自信，当你抬头眯眼时，你会现，你的整个面部在变形，同时你的眼睛也会被一层闪亮的类似薄膜的东西覆盖，再也无法看到你的真正内在。第三层，再也没有人能看到你真正的脸，你的脸会在你的不同表情下变化，精神力达到这个地步可以说达到媚惑的地步了，通过精神力改变周围人对你的面部的印象。后面几层在表面上变化不明显，自己领悟吧。在第七层，你会现你所看到的东西和以往完全不同，但哪里不同看不出来，似乎不经意间，世界在你的眼中就变了。至于如何修炼，这需要的是思考，不停地思考和感悟。你学到了什么？你看透了生死吗？去玩玩narcissu吧，如果你能把它彻底研究透了，你也就能达到精神力第二重第五层了，不过narcissu可少有人能一遍遍地去玩的。如果你在玩的时候没感觉，那么抱歉，你不适合修炼精神力。我在思考的时候，我的哲学研究笔记不下4万字，尽管我是理科生，不过这哲学研究耽误我不少学习啊。
第一重的修炼，其实就是创造一个新的自己，让新的自己和旧的自己残杀，如此几次后，便可以得到一个非常强大的未塑造的灵魂（可以承受一切打击和改变）
第二重就开始改造自己的灵魂了（没有经过第一重就开始第二重，当心精神分裂）。
第三重则是反璞归真，一切气质全掩，就和普通人无异，如同宝剑入鞘，当然，从眼睛中，还是能看出来痕迹的
开启方法：
前要：躺下，闭眼，放松，去杂念，使心境中正平和，无我我物。
起始：集力于眉心，使之有刺痛（这是集中注意力的一种办法），后而忘物。
开篇：
一、运算能力：如果你的运算能力强，可以尝试。
运算能力开启：躺下后，先放松全身、保持心境平和中正。然后在脑海的记忆中找一个运算对象（可以是数学、物理、天文之类的计算题，也可以选比如飞行、赛车时的度计算，反正只要跟运算有关的都可以，但要记住，只能找一个对象）。运算的方法可以自定，但必须算出结果（不要找什么1+1＝2之类的问题，题越难越有助于开启）。运算时，将你的注意力集中在印堂（即脑门）或眉心，每一个运算步聚都需记住，计算完之后，还要回朔（即逆向回忆，比如将一句话倒着读之类的）。完成一次即可。运算法适合于对事物规律的了解。注：运算法只是以运算为主而已。
二、分析能力：这个适合分析能能力强的人。
分析能力开启：同上，先让脑中无杂念。分析法需要先一个对象，这个对象可以自定，原则上和运算开启法是很相近的。分析不同于计算，就算下棋一样，除了运算之外，主要还是以分析为主，分析什么呢？下棋的布局、路数，还有下棋的人。分析法就是要将所有的事物都考虑到，并进行判断。分析的对象可别是（你进门是该踏左脚还是右脚之类的问题），分析法更多的适用于对人生的体悟。
三、观察能力：这个自己看着办吧。
观察能力开启法：同上，无杂念。观察是需要对象的，闭眼之后观察什么呢？最好的观察对象其实是自身，如果你有心去观察自身的身体状态就知道精神力的好处了。观察方法是，让大脑判断自身的各部分位置、状态、温度等，如果精神力强的话，说不定还能内视自己的身体状况，这个是很有用的。不多说了，好好观察吧。
四、感知能力：这个最适合感知外界环境。
感知能力开启法：同上，先去杂念。大家都知道盲人的听觉是很好的，这虽然是盲人只能用耳的缘故，但从中的启却是不小的。如果我们闭眼之后，凭感觉能查看周围环境时，你会现现实中的世界和真实世界是有很大区别的。
终末：好了，以上四个能力，最多做一个就可以了，不要贪多，做完一个就可以休息了，睡不着的话，就将注意力集中在眉心，什么也不想就可以了。
放松，将注意力集中在眉心，让刺痛感上移到印堂，印堂上升到天灵，天灵散于两耳，两耳集于下鄂（即喉咙上方），复而回到眉心。注：每一步不可过急（太急的话容易导到状态的丧失，一旦失去状态，今晚的努力就白费吧，还是去睡觉吧。试太多的话消耗太大伤身。）
上面的方法，是我自己亲自试验后总结的一些，虽然我还没有达到开启“上帝之眼”那种程度，但平时却精力更加容易集中，观察力也有不小的提升，感知能力还一般，不过可以很细微的感知周围人的一些情绪。计算能力就不多说了，有点惨淡，计算能力不是很好。分析能力还将就了，下棋的时候少了很多昏招（虽然不怎么下棋）。
4、精神力——不是表演
精神力是看不见、摸不着的，所以就别想着能够“上天入地、无所不能”了。我提出的方法只是让人可以小幅度提升（想大步也不太可能），提升之后有什么感觉呢？很简单的呀，就是睡醒了很快就会清醒，做事情的时候很容易集中精神，分析事情的时候条理也会清晰很多，这些都是很微小的提升，平时或许感觉不到，不过总有一天会觉自己的变化的。
以上是修习精神力的几个误区：
第一个误区：精神力越用越强。精神力并非用越用越强，只能说是越用越会用而已，毕竟我们的大脑开度程度有限，精神力也就那么点，想要更多的精神力，那么你的大脑开度是要提高的。
第二个误区：精神力的实质化。精神力是大脑能力的一个综合体现，并非实质性的东西，你可以理解为能量，也就是大脑在运作时产生的变化。精神力是运算、分析、观察、感知等等的综合体现。
第三个误区：精神力强的人可以知道别人想法、或者控制别人。明显这个太意淫了，精神力强的人勉强是可以感觉到别人的情绪和想法的，但只能模糊地知道别人在想什么、高不高兴之类的，而且对于陌生人的效果会降低。毕竟，对于一个一点都不熟悉的人，你无法通过感知、分析、观察来立刻进行判断的。所以更别提什么控制别人（用钱叫人帮忙还差不多）。
第四个误区：精神力是能力。精神力不是能力，每个人都有精神力，只是精神力的强弱不一样而已。能力那东西我也想要的，可惜没有而已。
要记住：精神力不是表演！
5、精神力之野望
其实众多科学家研究精神力，是想知道人类大脑的开度为什么如此之少的原因。大脑的开度是指大脑中的脑细胞的激活程度，现在都认为人类的大脑开度在3%-7%之间，人类的精英份子（诸如爱因斯坦之类的天才人物）也才13%左右。
其实，大脑为什么让大部分脑细胞休眠呢？这实际是大脑的自我保护，想想，如果有5o%以上的脑细胞需要活动，那么大脑要消耗的能量将是我们现在的上百倍，这不将人弄成人干才怪。所以能开到1o%已经很不错了，太高的话，人类的身体无法承受那么高的消耗。
而精神力与大脑的开度是分不开的，锻炼精神力其实就是在锻炼大脑的。为何前面我要说，想开启的话睡前吃的东西，就是因为锻炼大脑是十分消耗能量的，而且不能太频繁。
在未来，可以预计，当人物可以使用2o%以上脑细胞时（且解决脑细胞死亡的问题），那么可以看到，人类是个个都是天才。或许那时，人类现了精神力的其他用途也不一定的哦