“啊...不好了，要迟到了。”
第二天一早，也就大概6点钟的时候，李正言无语的醒来，看了一下时间后，马上从床上跳了下来！
就在李正言惊慌不已的将自己的裤子给穿上的时候，热小巴也从被子里钻了出来看着慌张的李正言笑骂道：“活该，让你昨晚这么折腾我，就让你迟到，让你的好名声在夏国人的面前变没，”
回头看了一下热小巴，李正言笑了起来道：“这太毒了呀，昨晚晚上明明是你主动的。”
“去死...。”
李正言一把将飞过来的枕头给接到了手中，笑着离开！
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时间上早上的7点钟...李正言终于赶到了今天的拍摄地点韩屋村，一来就看到了跑男导演，李正言马上问道：“怎么样，我没迟到吧？”
看着李正言，跑男导演笑着道：“很准时，里面还没有起来，先给你带麦。”
在带麦的时候，跑男导演道：“昨晚和他们见面了？”
“嗯...所以知道你今天要将我给弄到济州岛去。”李正言露出了稍许不开心的表情。
“哈哈...。”跑男导演大声的笑了起来道：“谁让你是夏国那边指定的人呢，其实也不能怪我的，而且我还要告诉你的是，今天的游戏很多，因为这一期要剪三期的内容，所以李正言，今天你要疯狂的跑了。”
“啊...我上当了。”李正言一句哀嚎，周围的韩国工作人员都露出了会心的微笑。
首先给李正言的任务就是进去叫醒里面还在睡觉的夏国跑男们，等来到了院子里，看着现在院子里现在摆放着各种各样的健身器材，李正言一个无语，上面摆着的话筒，让这些健身器材变成了恐怖的，这其实就是rm玩过的一个游戏。
在李正言准备叫人的时候，李正言居然还能听到里面的呼噜声，真的是好惬意呀，李正言微笑的想着，然后开始挨个的敲门将大家都给喊了起来。
而如果说谁听到了李正言的声音就起来了，那第一个绝对是baby，一听到韩硕的声音，baby就一下子蹦了起来，在她房间里的摄像头将这一切都给捕捉到了。
看到李正言，baby也是给出了最灿烂的笑容，而李正言微微的一个鞠躬加上一个微笑，也让baby心花怒放。
等大家出了房间，看到院子里那各式各样的健身器十分纳闷的时候，一位夏国的pd开始给大家解释道：“今天大家来的这么早，那就锻炼身体吧！你们面前有一堆的健身器材，看到每个器材上都有一个话筒，就是在你们一边健身的时候，一边健身一边唱歌。达到八十分就算合格”
“啊...”众人一个荒唐。
首先是李正言他们的队伍，三个人被分到的歌曲是《辣妹子》，李正言选了举重，邓兆是单杆，baby是弹力绳，我的天呀，那叫唱的一个累人。
李正言和baby还好，主要是玩单杠的邓兆，很像一只大青蛙一样。
在经过了三人的努力后，得到的分数只有59分，三人彻底的崩溃，baby大喊为什么要一起来就玩这个？
后面跟上来的是红队，他们三人分配的歌曲是《爱你》，这三人选择的健身器材和李正言硕他们差不多，只是那位王宝宝和邓兆选的不一样，王宝宝没有选单杠，选的是一种练胯的运动器械，大早晨的开胯，那也是一种酸爽的感觉。
不过王宝宝以前就是少林寺的，当然了，王宝宝的少林寺就是很业余的，不能打，就是弄个小杂技什么的，动作灵活之类的，虽然王宝宝很想做一个打星也很努力，但是他离打星真的还有很远。
红队和李正言的绿队一样，很快就失败了，接着橙队就上来了。
而橙队一上就弄了一个小插曲，郑凯也就是那位陈赤赤的同学，因为郑凯是健身的，所以一上来就拿起了韩硕和李诚都选择了举重用的杠铃。
因为这间韩屋的院子很小，郑凯拿着杠铃的后面就是李诚，在李诚的身边坐着的是李正言和baby。
举重大家都知道，将屁股撅的高高的，然后用力一举，只是也不知道是郑凯太自负了，还是想上厕所，李正言和李诚都好好的，但是就在郑凯一发力的时候，一个响屁就直接给爆了出来。
“不要...。”李诚因为就在郑凯的后面，所以他是直接的受害者，只见他立即将自己的口鼻用手捂了起来，对着郑凯大喊了起来！
因为这屁实在是太响了，韩硕也是被吓了一大跳，本能偏向了身边的baby，这一偏被镜头给记录了下来，就好像韩硕和baby抱在一起一样。
周围也是响起了疯狂的爆笑声，只有郑凯脸刷的一下变的通红，他是害羞了呀。
接着李诚还故意的倒了下去，这时候，邓兆大喊：“李诚out！！”
这一下更是让所有人都笑疯了，郑凯也实在是憋不住，笑了起来，他的好同学陈赤赤也将脸给遮了起来。
也因为这个原因，橙队毫无疑问的失败了。
等刚刚宣布橙队失败，李诚就站了起来对着郑凯喊道：“你什么意思，使用化学武器，用的着吗，这一局就让你赢好了，又能怎样。”
“哈哈....。”周围的笑声又起来了，特别是baby，因为她刚刚还和郑凯在跑男中有cp的感觉，所以因为了解也笑的最厉害。
郑凯看着大家笑声是无力辩白呀，这事情真的没法解释，只能看着大家笑个不停。
不过，等笑了一会，所有人也就停止了笑声，毕竟还要为对方保留面子，后面比赛继续，几乎所有的队伍都来了三次。
接着在第四次的时候，红队首先达到了八十分，说真的，这玩意还真的和唱歌好坏没有关系，靠的就是离话筒的距离和声音大。
所以红队率先的完成，拿到了下一站的任务，下一站的任务就是去明洞，不过，现在可不是马上就冲去明洞，这里录制要暂停一下，等下用剪辑。
因为大家都还没有洗漱和吃饭，这是综艺节目不是丛林法则。
后面是橙队胜利，最后是绿队，接着就听跑男导演喊了一声卡，早上的录制就完成了，后面就是洗脸吃饭，然后进行第二部的演出。
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第四百二八章小小的插曲
韩国的传统早餐很简单，而且在韩国传统的早餐时吃的东西跟中午或晚上时吃的有些类似。通常都会有炖肉和米饭，外加一些配菜，比如泡菜、菠菜和辣味黄瓜。
因为韩国就是一个物资匮乏的小国，要说吃的，还是我们夏国，当然了，现在韩国的早餐也有别的，面包，吐司什么的。
不过，李正言他们体验的是韩屋，所以早餐也是很传统的。
虽然很简单，不过，因为韩国的饮食和龙国还是有相像的地方，譬如都是吃米饭，所以早餐各位夏国的跑男还是吃的很饱的，应付等下的奔跑应该是没有问题的。
上午十点...第二部的录制就开始了，首先李正言，baby和邓兆得到了一张前往明洞的任务卡，一看到明洞，李正言就笑了，因为这次的夏国跑男录制真的很像一次介绍韩国的综艺特辑，去的几乎都是韩国旅游的地方。
明洞位于首尔中区，是韩国代表性的购物街，不仅可以购买服装、鞋类、杂货和化妆品，还有各种饮食店，同时银行和证券公司云集于此。和商品中低档的南大门、东大门相比，明洞的商品以中高档为主。明洞大街两旁都是高级名牌的店铺，明洞大街两侧的胡同里都是中档品牌的店铺和保税商店。这里还有tabby、mplaza、noonsquare和美利来等大型购物中心，附近还有乐天百货店、新世界百货店和很多综合购物中心。
十分的适合旅游和逛街，而且消费也很适合旅游的人，特别是夏国人。
“啊...要去明洞，我们该怎么去呀？”邓兆看向了李正言。
“嗯...做公交吧，韩国的公交还是很发达的，去明洞的班车很多。”李正言笑了笑回答。
“我们有李正言真的很好，这样的话，我们虽然是最后出发的，但是我们一定是最先到达明洞的。”baby看着李正言眼睛冒出无数的小星星。
和其他的两队还在找路线不一样的是，李正言三人已经登上了前往明洞的公交车。
只是让李正言怎么也没有想到的是，一上了公交车，李正言居然就被一位老人家给抓住了手，看着李正言这位韩国的老人带着一丝期待的表情看着李正言问道：“请问您是李正言先生吗？”
在韩国尊老爱幼是很严肃的事情，因为韩国受到了夏国儒教的影响，十分的推崇尊重长者，长者进屋时大家都要起立，和长者谈话时要摘去墨镜。
与长者同坐的，坐姿要端正。席地盘腿而坐或跪坐在自己的脚底板上，无论是谁，绝对不能把双腿伸直或叉开，否则会被认为是不懂礼貌或侮辱人。
而且不但是长者，只要是前辈，就是年龄比你大的，哪怕是大1年，那么这人就完全有理由教训你，而且一般不会招到别人的非议，但你哪怕是回嘴，就会受到很多人的批评。
所以当有老人问向韩硕的时候，李正言第一时间站了起来，将墨镜给摘了，然后恭敬的弯着腰小声的回答道：“没错，老先生，我就是李正言。”
李正言其实对儒教也很推崇，他感觉礼仪其实不是说说的，要身体力行，并不是大喊我有礼仪那就是有礼仪，鞠躬其实一开始是从夏国传出去的，后来到了大和和韩国，就被他们学会了，只是遗憾的是，大和和韩国完美的保留了下来，但是夏国却并没有保留。
在夏国很多人都会嘲笑韩国人说思密达，思密达是什么意思呢，其实思密达并没有直接的意思，它就是一个朝鲜语中的语气助词，做陈述句的句尾，用作敬语，无实义（例：长辈问：你吃饭了吗？回答：吃过思密达。如果不加思密达，朝鲜族人看来会被认为是不敬。）
很多的小品或是搞笑的人喜欢嘲笑韩国人说思密达，我感觉就像嘲笑我们对长辈尊称的时候将你改为您这种感觉。
其实在夏国也有很多的敬，譬如同辈之间可以说你好，但是到了长辈我们都要叫您好，这就是一个尊敬的问题，只是很多夏国人都忘记了这样的敬称。
看着夏国人的嘲笑思密达，我就感觉好像自己在嘲笑自己对长辈用您一样，我觉得思密达不应该受到嘲笑，相反是我们应该学些的地方，夏国号称是东方的礼仪之邦，我们不能只有号称。
当然了，这只是我的感觉，有的人认为那是多余的，就应该不拘一格，不需要那样的敬称，才显得龙国人的豁达，龙国有忘年交，但是韩国却没有，而且韩国这样的等级制度很森严也并不是好事，这种说法也是没错的，呵呵！
老人一听李正言承认自己是李正言，马上也是露出了开心的表情道：“真是老天对我的眷顾，今天早上我家的枝头出现了一只喜鹊，我就知道我会有好事发生，只是真的没有想到，可以遇见李正言先生。”
“是...老先生，遇见您也是我今天的好事。”李正言微微一笑，因为他知道，这位老先生应该不是想揍自己。
接着就看见老先生，从自己的口袋中，拿出了一方小印道：“我叫柳史元，先祖是朝鲜中期的丞相，号-西厓-柳成龙，祖宅位于韩国安东河回村。
只是在我爷爷的时候，我柳家就被败光，连祖宅都已被卖，身上只有这一方小印，可以证明我柳家的宗族的身份，虽不值钱，但是却是我最心爱之物。
就在昨天，我柳家唯一的孙子，终于在韩李正言先生您的帮助下，完成了心脏修补手术，医生说，我的孙子可以活着长大了，真的真的特别感谢您，李正言先生，感谢上天让您这样的善人来到了韩国，是您救了我孙子的命，让我柳家不至于断根，让我这个柳家的不孝子孙可以死了下地和自己的祖先见面。
所以请收下的我柳家的印，还有我的大礼。”
说完，老人将印递给了李正言后，接着就是一个标准的跪拜大礼。
这差点没有将李正言给吓死，刚才的介绍柳氏可以算是韩国的名门望族，在韩国就算你是落魄的名门望族，那你也是贵族，那你就有骄傲的资本，那是有很高地位的，如果一个落魄的贵族和一个暴发户在一起，不管你有多少钱，见到贵族你都是要起立的。
所以很多有钱的韩国人，最想弄到的就是一个有地位族谱，让自己脱离暴发户的窘境。
一位贵族的跪拜，而且还是老人，说真的，这不是韩硕可以承受的，所以韩硕连忙的闪开，然后在另一边扶助了老人道：“柳老先生，真的不用这样，您的孙子可以好，我就已经很高兴了，如果您要跪拜我，那您将我当成什么人了，我只是将韩国人对我的好，再还给你们，其实我还是要感谢你们的，如果没有你们就没有今天的我呀。”
听着李正言的话，老人的眼泪就下来了，其他车子里的乘客也是对韩硕竖起了大拇指，看着韩硕，那位老人抹去了眼泪道：“跪拜你可以不收，但是这一个印你一定要收下，我柳家就剩下这一枚印和一本族谱属于祖先，既然你救了柳家的根，那就让这方印，替祖先报答你吧。”
“这...。”李正言看了看手中的那方印，雕工十分的漂亮，是一方银印为八角形，不用看也知道十分的珍贵，这绝对是和族谱一样，可以证明柳家的物品，要不然这位老先生也不会藏到现在。
果然，翻开印章一看，上面刻有西厓-柳成龙的字号。
接着李正言连连的摇头道：“老先生，这我绝对是不能收的，这可是你家族的证据，我怎么能收。”
只是让李正言无语的是，那位老先生却十分的固执，必须要将这方银印给李正言，如果李正言不要，他就要将银印给扔了。
跑男导演很快走了上来，和李正言说了几句，告诉李正言，这银印可不能被扔，如果要算价值的话，有人愿意出50亿韩元购买。
西厓-柳成龙呀，多少人想要的贵族身份呀。
想了好一会儿，李正言看老人十分的固执，就笑着道：“这样吧，这方印的价值我知道，所以我先收着，不过，你也要收下我的东西。”
说完，李正言就从身上摸出了支票簿道：“这里是10亿韩元，你要拿着。”
就在老人刚要拒绝的时候，李正言连忙道：“老先生您先等我说完，您的印价值高于10亿韩元，而且高很多，我现在给10亿韩元的意思并不是买，相反我希望你们可以从我的手中买回这方银印，你们是西厓-柳成龙之后，你们是韩国的柳家。
你们不能这么落魄，所以我希望你们可以拿我给的10亿韩元去创业，等成功了，请买回这方银印，不过，到那时我要12亿韩元，就算你还了我救你孙子的情。”
“怎么能这样？”老人的眼泪再次的下来道：“救命之情岂能用金钱来还，10亿韩元我要了，我柳史元一定会让我柳家再次崭露头角，到那时，柳家将用一切来报答您的恩情。”说完，老人死死的将韩硕给抓住，然后对着李正言一个深深的鞠躬。
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第四百二九章sbs电视台
“帅不帅，这样的男人帅不帅？”
明洞已经到了，刚才在公交车上的事情变成了一个小插曲，现在跑男导演正跟在李正言的身边说着什么，其实说的就是老先生他派人送回去了，而老先生家的那方银印也被跑男导演找人在保存着。
跟在两人的后面，baby带着一股激动的心情使劲的对身边的邓兆问道！
而被baby时间的问了好几遍，邓兆也是诺诺的道：“帅是蛮帅的，不过baby，我可是要再提醒一下你呀，你可是有男友的人了，就是对方再帅你和你没有关系的。'
“哎...。”听完了邓兆的话后，baby忽然叹息了一下道：“放心吧，这个我知道，我只是粉丝而已，在李正言的身边又更好的女孩。”
baby突然的表情，让邓兆心中一个咯噔，然后使劲的祈祷，可千万不要出事情呀。
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终于到了明洞的游戏场所，没有意外，李正言他们这对是第一来到的，明洞的人真的很多，李正言，baby，邓兆三人到来后，现场立即就被粉丝给围满了，幸亏跑男组已经做好了准备，外加粉丝克制，录制才能继续的进行、
这次的认为很无语，给发布任务的是明洞旅游休闲中心的总监，而她发布的任务是从桶里抽取国旗一面，抽到国旗后寻找一名从相应国家来的游客，邀请他完成一个集体游戏。
而这个集体游戏是保持毽子不落地连续踢10个以上即为成功。
“什么呀...这个真的好难？”看完了任务内容，李正言第一个抗议了起来。
“是呀，不用做，就算听完了，都感觉很难，你们制作组就不能弄点容易的任务呀，一来就弄这么难，今天我们就在这里别走了。”
邓兆的话说完，baby笑了起来道：“那我们怎么办？”
“怎么办？”李正言笑了起来道：“抽国旗呀，别以为我们说难，那些人就会减点难度，其实，我们越说难他们越开心。”
“额...那你还说难？”邓兆不理解的看着韩硕。
而李正言则是笑着道：“我没办法，习惯了抱怨，呵呵！”
接着在李正言，邓兆，baby三人仔细的观察后，在桶里抽了一个国旗，而等国旗抽完后，韩硕一个无语道：“不要，是泰国的。”
“哈哈...。他们抽到了泰国。”这个时候，红队也看完了任务内容跑了过来，不过，他们在笑完了，抽了一个国旗，最后抽的是法国，这个法国是真的将红队给弄傻了。
抽的最好的反而是来的最晚的橙队，他抽的是俄罗斯，而且一抽到就遇到了俄罗斯人。
法国实在是太无语了，红队找到了丹麦，新西兰，德国，就是没有找到法国人，这让红队三人都快崩溃了，因为在他们还在寻找法国人的时候，韩硕的绿队和陈赤赤的橙队已经找了大概两组了，虽然都还没有成功，但是这个踢毽子要练习的是吧，人家没有成功，但是总还是练习了对吧。
失败，失败，再次的失败，李正言真的快疯了，已经找了三组人了，没有一组是成功的，但这也没办法啊，虽然韩硕很厉害，但是这是个团体的游戏，即使韩硕一个人再厉害也没有用。
不过，李正言这边的绿队总是失败，橙队那边却好像好了很多，在失败了一次后，第二次的时候，几乎都完成了九个，就差最后一个，而且这九个还是邓兆耍了花样的结果，要不然，对方早就赢了。
所以没有意外，最后第一名的是橙队，而就在橙队胜利以后，红队还是没有找到法国人，所以他们不得不回来告诉制作人，明洞没有法国人，因为法国人好像不来韩国。
他们无奈的样子也终于让制作组发了一次善心，给红队重抽一次国旗的机会。
这次的重抽机会，红队格外的珍惜和小心翼翼，可是上天就像是再玩他们一样，结果一共是11分之1的机会他们居然又抽到了法国。
瞬间红队三人全体倒地，而周围的绿队和橙队则是笑的肚子疼。
橙队离开了，他们的下一个任务是被制作组给了一堆的拼图，好像是某个地方，大家的护照就在那里，找到后就可以胜利了。
而跟在橙队后面的就是李正言的绿队，再成功后，马上就领到了一堆的拼图，而就在韩硕三人蹲在一起准备拼好的时候，就听另一边的橙队窃喜了起来，接着就叽叽喳喳的起身然后迅速的离开了。
“啊...不好了，橙队好像已经知道下一个任务地点了。”看着橙队的人笑嘻嘻的离开，邓兆一个担心。
不过，这个时候，李正言却安慰道：“不着急，我们也快点拼，首尔我还算满熟的，所以一定可以将时间给找回来。”
“对...这里是李正言的主场，我们一定是第一的。”baby对李正言很有信心。
然后三人就开始闷着头开始拼拼图，让邓兆和baby惊讶的是，李正言的记忆力真的很强，三人就在那里想的时候，李正言则是一个人将拼图拼出了大半。
“哇...李正言，你好厉害呀，我和baby可以不用拼了，你一个人拼反而是更快。”
邓兆的惊骇，还有baby的崇拜，李正言则是在快速的拼着拼图。
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很快李正言就将拼图给完成，然后邓兆看完图后，马上大声的喊了起来道：“啊...我知道这是哪里？”
这让baby一个无语道：“呀...我也知道呀，那三个英文字母谁不认识呀，是sbs电视台吗？”
“呵呵...。”邓兆笑了一下。
不过，这个时候韩硕却也笑了起来道：“错了，这不是sbs电视台。”
“啊...？不是sbs电视台，可是上面的英文是sbs呀？”baby一个惊讶！
韩硕道：“是sbs的英文没错，但是却不是准确的sbs电视台，因为在首尔有好几栋sbs电视台，确切的说，这里是上岩洞sbs电视台。”
第四百三十章美食济州岛
“啊...我们是第一。”
上岩洞sbs电视台的大厅中，李正言，baby还有邓兆出现在了那里。
而最先离开的橙队，虽然知道是sbs电视台，但是他们却不知道，其实sbs有好几处，所以姗姗来迟。
就这样眼睁睁的看着李正言三人手牵着手登上了一座高台，获得了他们的护照。
不过，就在李正言，baby，邓兆三人因为自己的胜利而高兴的是，一个意外产生了，原来现在还并不是最后的胜利，他们这期的任务是寻找油霸，但是胜利的他们只是得到了一张名牌交换券和一部电话。
而且就在所有人都到齐后，这部神秘的电话还响了起来，里面传出一个好听的女声，告诉大家所有人，现在所有的队员才完成了前一部分的考验。
而考验中最强的队伍获得了名牌交换券，后面还有更加刺激的冒险，前面有更可怕的任务在等着所有的跑男。
现在要立即坐飞机前往济州岛。
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等听完了这个电话后，所有人集体的傻眼，但是还能怎么办，即然已经来了，那就是只有向前冲了，不过，这次的比赛李正言要代替王阻蓝，但是欧第和王丽坤则是要离开了。
中午12点，所有的夏国跑男成员坐上了前往济州岛的飞机。
济州岛是韩国第一大岛，属于济州特别自治道管辖，面积1845.5平方千米，2010年岛上人口超过60万人，岛上最大的城市是济州市。
它是一座典型的火山岛，地形主要是平原、丘陵、熔岩，海岸线长256千米，岛上最高山峰汉拿山，是一座休火山，海拔1950米，也是韩国最高峰。该岛地处亚热带海洋性气候，年均气温16c，年降水量1300-2000毫米，气候湿润，是韩国最温暖的地方。
是旅游的好去处，济州火山岛和熔岩洞，2007年被联合国教科文组织定为世界自然遗产，亦是世界新七大自然奇观之一，素有“韩国的夏威夷”之称，更重要的是去济州岛对于龙国人来说很便宜，要知道该岛的旅游业和水产业在韩国有着举足轻重的地位。
如果有一天我们夏国人都不去了，韩国将得到沉重的打击，他们会后悔的。
下午13点多，李正言等人出现在济州岛的机场，而大家的出现，马上引起了一堆人的尖叫，但是这次叫喊李正言名字的人很少，因为济州岛几乎都是龙国人。
而在李正言身边的也都是龙国十分有名的人，所以很快李正言的名字就被淹没。
各位被喊的明星们也是很卖力的宣传的自己的综艺节目，在机场大喊奔跑吧，跑男！
让baby很是惊喜的是，就在她和自己的小伙伴们宣传完自己的综艺节目的时候，李正言不知道从哪里买了一碗刨冰过来给了自己。
瞬间李正言的这个举动将baby的心都快要融化了，虽然这一碗刨冰只有一万韩元，并不是多好吃（机场里的东西，就没有好吃的）。
但是在baby的口中，却变成了太太太好吃了，因为感觉口渴，和baby关系比较好的陈赤赤也想过来舀一口吃吃，但是直接被baby一脚踹开，然后很是肯定的告诉所有人，这是她的，她要一个人吃完，弄的邓兆又担心了起来！
14点的时候，大家来到了济州岛的新罗酒店，安顿好后，就是吃来吃饭，吃饭的时间只有一个小时，因为15点的时候，还有游戏在等着。
因为这里韩硕算半个主人，所以就由李正言带着大家出来吃饭。
济州岛美食的主要材料为海鱼﹑蔬菜﹑海藻，并用大酱调味，用海鱼熬粥、熬汤，主要用猪肉和鸡肉做肉片。济州岛人勤劳﹑不爱装饰﹑朴素的品格在饮食上就能表现出来，例如:看不到摆出很多菜或加许多佐料或者用多种混合材料做菜，特点是发扬各种材料所具有的原汁原味。
李正言先要一个清蒸小鲍鱼，鲍鱼与鳆鱼属一类，但比较小，生活在海石之间的缝隙中。放在平锅里蒸的时候，不加水会自然出水。清蒸小鲍鱼是把小鲍鱼去皮后洗净，用刀划出条纹加生姜汁、盐、香油等佐料蒸出来的饮食，发艮且清淡。可以放萝卜、胡萝卜、栗子、木耳等调味。
接着是鳆鱼粥，鳆鱼是济州岛名产，济州岛大米很少，因此用大米和鳆鱼熬的粥是贵重的食品。把生鳆鱼割成薄片，用香油炒一会儿，加泡好的米再炒，最后加水熬成粥。鳆鱼对恢复视神经的疲劳很有效，并且碘含量高，是利于高血压患者的食品，也是很好的保健食品。
然后是济州岛黑猪肉，黑猪肉无疑是济州岛一大特产，只有在济州岛，才能吃到正宗的韩式烤黑猪肉。济州岛人杀猪时使用烟熏的方法，用全草退掉猪毛，因此其香味沁润到猪肉里，味道变得别具一格。而且由于黑猪是在草地上自然放养，肥肉很有嚼头，精肉也筋道、营养丰富、没腥味，味道比普通猪肉更香。黑猪肉被切成一厘米厚，把它直接放上丝网烤，等到烤肉七八分熟之后，用锋利的剪刀把肉剪成小块，烤一会儿后，再用生菜叶或苏子叶包着辣椒、蒜、辣酱和烤熟的黑猪肉一起吃，肉质非常的香糯，不腻人，因为在烤制的过程中，多余的油脂已经随着丝网掉落了下去，同时和蒜、洋葱、蘑菇等一起的搭配使营养更易被吸收。、
第四是海产火锅，在济州岛，海产品品种繁多，想要大快朵颐一网打尽，莫过于吃那里最有名的海产火锅了。用餐时，架在火上的锅里放满了海产品，盛蟹、对虾、嘉吉鱼，还有一些其他济州岛的海鲜。佐以韩国风味特别的辣酱，令人回味无穷。吃到最后，还可以在火锅里放上泡面，蘸足了海鲜汤水的泡面，味道更加鲜美。
第五矬马肉，济州岛上有很多牧场，而且济州岛是火山岩，虽然植被丰富但可食用的食物并不多，所以济州上的土种矬马成为济州人的食物。如今马肉成为济州的特色餐饮吸引着到济州旅游的人们。餐厅所售的马肉都是专门为食用而养殖的，都是2-3岁的马驹。据说马肉不含胆固醇而且具有很强的滋补功效，其清淡味道远远胜过牛肉，几乎没有脂肪。在济州岛，马肉的做法也是多种多样，可以做成刺身生吃、可以红烧，也可以把马的后腿部肉做成生拌，做成吃火锅。此外，其它拌料烧烤和烤马排的味道也鲜美，用马骨汤煮出的荞麦面面汤也可作为主食。
最后是五梅汽酒，这是一种清酒做法是先将粘谷磨成细粉，加入开水搅拌，蒸熟即成粘谷饼，然后在将饼做成糊状，加入酵母发酵后即可酿成五梅汽酒。该酒是济州岛最具代表性的土俗酒。
上面李正言点的，你都可以看出来，全都是用最简单的方法烤制，煮的食物，这些食物吃的就是食材的鲜嫩度，这也说明韩国的食物和夏国的食物相比，差的不是一点两点。
夏国的食物很复杂，多味的搭配，而李正言的食物搭配很好，基本上都是靠腌制还有辣椒来提味，夏国人偶尔尝试会认为不错，但是吃多了，还是夏国食物比较棒。
可能是偶尔食之，所有的跑男对济州岛的食物都是停赞不绝口的，主要还是说很嫩很鲜，没办法，人家的食材就是新鲜，现抓现吃。
去三亚或海边城市你也是能迟到的，但是必须要小心被人宰，夏国人自己宰自己很厉害，天价大虾什么的，别说你没听过！
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