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意念所化的火焰，不断灼烧着丹田所化的深渊，渊水不断被灼烧为蒸腾的白气。代表着丹田中的精，不断地被炼化为气。
随着所炼化的气越来越多，林旭丹田中的气感也越来越强。丹田中热乎乎的十分舒适，而且这股气，在丹田中翻滚升腾，似还隐隐熏蒸着整个身体，让他整个人也都感觉十分舒适。
林旭这间小卧室离客厅中的火炉较远，关上门后又隔绝掉了大部分的热力传播。他此时只穿秋衣秋裤，没盖被子，本来还稍觉有点儿冷，但现在只觉浑身上下都是温暖舒适，有如是泡在温泉中一般，半点儿也不觉冷了。
可惜的是，丹田所化的深渊，十分深广，而意念所化的火焰，相对来说，却显得十分弱小。随着不断的炼精化气，意念也在这过程中不断随之消耗，需要林旭时时补充才能维持。
他也试着加大意念的运用，想要增强扩大意念所化的火焰。但火焰在他意念加强后虽有所扩大，但却并没有大了太多。他感觉，目前所能维持的这个意念火焰强度，已然是自己的极限。不过自己现在才是刚开始，可能练的多了，经过不断锻炼，意念神火便会渐渐随之加强，炼精化气的速度也会加快许多。
不然要按目前的这个速度，单是要炼化丹田中的精，怕是就要花费不少时间。再想想后面还有十二正经，奇经八脉，以及这些经脉节点上无数的穴位，这时间恐怕就长的难以预料了。
也难怪许多武侠小说中修炼内功的高手都是数十年如一日，还经常要打坐闭关的苦练。可见按照这种炼法，功力的增长确实是很慢的。而在许多书中，能够打通任督二脉的，就已然算是顶尖高手，也是有其道理的。一般打通经脉的顺序，都是先打通十二正经，再打通奇经八脉，想想能先打通了十二正经，那便会增长多少功力，恐怕至少也是几十年了。而能再更进一步，打通奇经八脉中最重要的任督二脉，那自然就是一跃成为顶尖高手。
想到要炼化全身之精所需要的时间之久，林旭不禁也是有点儿犯愁。不过再想及自己已能够真正学会武功，修炼出了传说中的内力，便已然算是不错。这才刚起步，一时想的那么远，也是有些杞人忧天地没用。现在还是一步步地先老实修炼才是，有道是“千里之行，始于足于”。不积跬步，无以至千里；不积小流，又何以成江海？
就他这么稍一走神地胡乱想了下，丹田中的意念之火便已十分不稳，有如风中之烛，随时可能熄灭。当下便连忙收摄了心神，专心修炼。丹田中的那道火焰，是纯以精神意念所化，他一时开了个小差，精神不稳，意念不纯，不能再专心于此，自然会受连带影响。
专心致志修炼之下，也不觉时间流逝。当不知过了多久后，他忽觉精神有些疲惫，不再能够稳定的维持意念之火的供给输出，那火焰也开始散乱地有些不稳。
当下他心中一动，连忙收了意念。然后又默默调息静坐地温养了一会，收功睁开眼来。炼精化气的过程中，需要一直持续不断地以意念之火来炼，这对精神显然也是有着不小的消耗，不可能一直维持。
何况他又是才刚开始练，各方面的锻炼也都不够。这时感觉到精神疲惫，那就是表明支持这一回修炼的时长到了。再炼也是没有什么作用了，而且强炼的话，说不定还会太过伤神。
初次修炼，还是应该多加些小心的好，一有征兆，林旭便连忙停下来，先行收功。
睁开眼来后，他又略加感知了下，发现丹田中这一夜修炼出来的内气还在，这才放心。他可真怕一经收功，这些好不容易修炼出来的气便也随之消散，那时可就欲哭无泪了。
“还好！还好！”
感觉到内气还在，林旭放心地暗道。随即又心念一动，以意引气，让内气在丹田中聚成一团，然后又将之变化作云朵模样飘来飘去，再又变化作一长条，绕着丹田来回转动………
连连变化地玩儿了许多花样后，林旭只觉丹田中的内气变化无不随心如意，指使起来也是如臂指使一般，十分方便。只需念头一到，以意一引，便即意到气到。
玩了一会儿后，林旭又试着将内气从丹田中运出。一经提气，这股内气竟是十分轻易地就出了丹田，顺着正中的任脉上行了一截，让林旭都有些意料不到地惊喜。
但随即仔细一想，林旭便明白了。所谓的打通经脉，乃是以炼精化气之法，将遍布经脉中的精炼化为气，并不单纯是字面意思，只是疏通经脉。经脉中所储存的精未有炼化前，并不代表经脉就是堵塞不通的。他就记得不知在哪里看过一个说法，说是人的经脉天生就是通的。现在看来，这个说法是对的。不过这个通，只是代表气可以从中通行，并不是真正炼精化气的那种打通。
想来也是，如果经脉不是天生就是通的，那武侠小说中那些只才练了几年武功，内力低微的低手，岂不是即便拥有内力也只能堵在丹田中用不出来。所以说，经脉未曾打通前，内力就不能从中通行，这个说法显然不对。而是天生诸脉皆通，这个才对。
而且，经脉未曾打通前，其中所储存的精显然也是互通有无，有流动性的。不然人体内由日常饮食中所摄取到的精又如何运转全身，遍布于整个身体？
这就说明，经脉天生就是通的，精在其中也是可以通行流动的。否则按那种经脉不通的说法，如果右手某一天用力过猛，把其中储存的精力消耗完了，那经脉不通，岂不是就不能流动得以补充，右手等于废了吗？
想明白之后，林旭又是心中一喜，然后便继续提气，运气往右手而去。
这一运转，便觉一道热线自丹田而升，至颈骨下方后，沿肩胛而下行至手臂。而且这其中，根本不需他刻意去存想一路运行的经脉路线，只需他想将气运到哪儿，那股气便会自然地按照一路的经脉所运行，而且是选择距离最短的经脉路线。