就在明星们有些疑惑萧夜的话的时候，只见萧夜一记凶猛的鞭腿踢出。
砰！！
一声巨大的声响，沙袋像是断了线的风筝一般，朝着陆远飞速的砸了过去。
陆远赶忙右脚后撤一步，重心下压，憋住一口气等待着即将到来的沙袋，心想:完了，完了，这下砸下来不死也是个残疾了......
砰！！
而此时出完脚的萧夜，左脚刚一落地，像右边快速滑步，右手拉开李章国之后，左手变掌为拳朝着吴杰对面的沙袋狠狠一记重拳轰出。
还没完！一旁的女生们看着萧夜的举动早已下意识乖乖的让出自己的位置，萧夜在打完吴杰身前的沙袋的同时，以右脚为轴，左脚朝着自己的右手边方向使劲一甩，一记侧鞭腿狠狠的打到了苏小小的沙袋上！
借助左腿碰到沙袋的反作用力，萧夜身体猛地一转，说巧也巧，恰恰好转到的位置就是章馨红身前的沙袋，带着身体的惯性，萧夜右拳没有丝毫的犹豫，直直的轰在了沙袋上。
砰！！砰！！
在电光火石之间，四个沙袋齐齐起飞！
在沙袋对面的被击打的明星们此时已经被几乎同一时间响起的打击沙袋的声音给吓傻了，直愣愣的看着朝着自己飞来的沙袋，心中竟同时冒出一个想法:这教官怕是个妖怪吧？我要完蛋了......
萧夜的速度虽然快，但是毕竟还是人类，不可能一秒钟把四个沙袋都打飞，所以陆远面对的沙袋是力量最大的！
即使早已经有准备的陆远，此时被飞来的沙袋撞到还是有一种被火车撞到了感觉。胸口原本憋住的一口气瞬间被吐了出来，向后直直的退了五步才堪堪停住自己的身体。
“咳——呼呼呼......”陆远双臂全红甚至有些淤血，双手扶着膝盖有些眼冒金星。
吴杰此时也是被萧夜特殊照顾的一名小同志，由于之前跟李章国太过划水，此时突然感受到萧夜击打的沙袋，顿时一阵眩晕。
“啊！！！卧槽！”
吴杰心想你在大力还能把我一个身强力壮的小伙子给撞倒？但是就是抱着这种想法，吴杰准备并没有很充足，接触到沙袋的一瞬间，顿时感觉整个身体都要散架了。
这还不算完，虽然沙袋被吴杰顶的行动一滞，但是力量却并没有减少多少，剩余的力量带着吴杰继续向后，将吴杰狠狠的摔倒在地。
而虽然萧夜没有刻意针对两名女明星，但是萧夜的力量却也不是谁都能够接的下来的。
萧夜打击沙袋的速度很快，快到苏小小反应过来的瞬间，沙袋已经到了自己的眼前。
于是，苏小小的身体根据原有的肌肉记忆立即前倾身体准备顶回沙袋，但是等到沙袋碰到苏小小肩膀的一瞬间，苏小小才彻底清醒了过来！
这不是沈月月丢的沙袋！这tm是教官打
过来啊！
此时即使有心想躲开却也没有了操作空间，感受着自己肩膀上传了的巨大力道跟自己的肩膀迎面相撞，苏小小惨叫一声倒在了地上，整个人痛苦的捂住了自己的右臂。
章馨红更是不堪，原本就在跟陈恩地有一丢没一丢的进行着，突然来了个这么认真的沙袋，瞬间就将章馨红掀翻在了海绵垫上，也不知道晕没晕过去。
啪啪啪——
萧夜打完收工后，满意的拍了拍手。然而这拍手的声音却在这死寂的空间里，显得是这么的刺耳。
真人秀摄制组看着哀嚎遍野的活动室，忍不住打了一个冷颤缩了缩脖子，这人形暴龙怎么又开始凶残起来了。
“这教官有病吧！竟然这么对待这些明星们！”
“就是啊！就算明星们有些划水可以惩罚他们啊！这种直接威胁的方式也太凶残了！”
“苏小小的胳膊也不知道断了没，章馨红现在都还没有爬起来，难不成是晕过去了？？”
“我要去举报这个教官，让他下岗！！！”
“我觉得这个教官就是想搞事不想干教官，然后让部队把他给从教官的岗位上撤下来！我们一定不要让他得逞！”
如果此时萧夜能够看得到弹幕，一定会拉着这个人好好聊一聊，为什么可以这么懂他的心情和想法！
“小小，你的胳膊没事吧？馨红，馨红......”陈恩地回过神来赶忙跑到了苏小小和章馨红中间询问着两人。
“教官，你这是干什么！为什么要用这么大的力气，是想把我们都给打死吗？请给我们一个解释！”沈月月看着满场倒地的众明星，生气的对着萧夜质问道。
萧夜微微转动了下脖子，活动了下手腕，淡淡的说道:“既然你们舍不得用力，我就来帮你们！”
“训练训练不认真，战场上死的最快的就是你们这种人！我宁可你们在训练的时候流血也不想让你们在战场上的时候流泪丢命！更何况你以为我是你？我刚刚的速度虽然快，但是力度却是都在你们每个人的承受范围之内的。”萧夜说完走到一直趴在地上不起的章馨红，踢了踢脚底淡淡的说道:“起来了，再不起来五公里！”
“啊！”章馨红一听到五公里，瞬间捂着鼻子跳了起来。
原来刚刚章馨红不是晕了过去，而是鼻子遭受重创不想起来，免得让别人看到自己鼻头红红的丑态。
而此时苏小小也已经缓缓的站了起来，虽然感觉手臂上还是有些火辣辣的疼和阵阵的麻意，但是好像骨头却是并无大碍。
看着安然无恙的明星们，沈月月讪讪的笑了笑，表情颇有些尴尬。
“我就知道萧教官不可能这么没轻没重的！你们都错过萧教官了！”
“呵呵！刚刚我给萧教官辩解还有人疯狂来喷我，刚刚喷我的人，现在你在出来说道说道啊？”
“就是，人家毕竟是萧教官，力度拿捏的都很到位的！看把你们大惊小怪的，呵呵呵呵.....”
“楼上的，刚刚你好像还在骂萧教官来着？我记得你的id！”
“呵呵，有些人就是键盘侠，跟风去骂人或者夸奖别人，这种人最恶心了！”
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