时间飞逝，转眼一周就过去了，又迎来秦枫体内系统刷新次数的时间了，这已经是系统第三次刷新的时间差了。
今天仍然是周一，秦枫已经早早的起了床，坐在电脑面前，看着电脑桌面右下角的时间，迫不及待的等着系统的刷新。
“1,2,3，时间到！”秦枫无比期待的低吼道，目光也停留在7点10分，这这正是秦枫算出来系统刷新的时间。
“叮！168小时已到，系统已激活，再次为宿主抽取异能！”果不其然，一周前那阵奇怪的机械声，在秦枫耳边如约响起。
“果然是这个时候。”秦枫意料之中的说道，坐在椅子上很是期待的等待着，希望这次的系统，能给个比较有用的异能把，别再给些像万磁王这样花里花哨的异能了，虽然很有b格，但是实用性实在是太小了。
“叮！恭喜宿主获得升级异能！”系统恭敬的说道。
“升级异能？什么意思？”秦枫摸不着北的问道。
“升级异能，正如其名，宿主可以升级任何你想要学习的东西，并且学习速度要比平常快上数倍，获得成果速度也要快上无数倍！”
“比如，宿主你现在要是做一个俯卧撑的话，就相当于其他人做一千个俯卧撑，别人做一万个俯卧撑才得到的八块腹肌，宿主只需要做一百个即可。”
“哦！我明白了！这是个好异能啊！”秦枫欣喜若狂的说道，这次系统终于是给了一个有用的能力了！
“那么宿主，168个小时之后，我们再见！”系统说完，毫不拖泥带水的消失在秦枫耳边。
“额，还是这么果断啊。”秦枫暗暗吐槽一声，随后无所谓说道：“算了，先来看看这个异能的使用效果吧。”
秦枫从挎包里拿出一本英语书，翻开最后几页的单词列表，专挑会读的单词来读！
仅仅是拗口的读了几个单词之后，秦枫的脑海里就出现了这么一个进度条！
“英语天赋：英语熟练度+1，当前等级1级，熟练度1/10，当宿主达到10级英语天赋后，将可以无比熟练的掌握这门外语！”
“这个异能简直强无敌啊！”看着脑海里德进度条，秦枫无比激动的说道。
想想看，学生一共要读20多年才能掌握的教学知识，秦枫如果愿意的话，只需要一天就可以全部掌握，成为当之无愧的学霸！
所以，这个异能简直bug得不能再bug了啊！
“等等，是不是什么都可以学习呢？”秦枫有些好奇的摸着下巴，在自己的房间四周环视着。
“哎，这个也可以学习吗？”秦枫拿起桌面上的飞镖，甚是好奇的琢磨道，随后直接朝门上的靶子垫扔去！
在幸运异能的加持下，飞镖仍然精准无误的命中了靶子垫中央的红心！
“射击天赋：射击天赋+1，当前等级1级，熟练度，当宿主达到10级射击天赋后，将成为弹无虚发的神枪手！”
“射击天赋，哈哈，这个也能学习的啊。”秦枫很是意外的笑着，抬起手，利用万磁王的异能，将靶子上的飞镖拔了出来，放到了桌面上。
“对了，刚才系统不是说，别人做一万个俯卧撑才得到的八块腹肌，自己只需要做一百个就可以得到的吗？那来试试看。”
虽然秦枫的身材很不错，但是秦枫可没有那些型男的八块腹肌之类的标准，所以如果可以的话，秦枫还是想要有八块腹肌的，毕竟这可是所有男人的目标嘛。
说着，秦枫直接脱鞋，双脚搭在床边，双手撑在地板上，开始一下又一下的坐着俯卧撑！
“俯卧撑熟练度+1！”
“俯卧撑熟练度+1！”
“俯卧撑熟练度+1！”
当秦枫有些吃力的做完100个俯卧撑之后，忽然感觉到，腹部有一股不断流淌的暖流，腹部上的肌肉也开始不断的撕裂，长出新的肌肉，过程有一点疼痛，但秦枫还是能忍受下来的。
而与此同时，秦枫脑海里的那个进度条，终于有了不一样的回应！
“恭喜宿主已经达到俯卧撑熟练度满级，获得八块轮廓鲜明的腹肌，请再接再厉！”
闻言，秦枫连忙起身，擦了擦额头的细汗，掀开了自己的t恤，定睛一看，带着些汗水的腹部上，有着犹如砖头一样的八块腹肌！
这八块轮廓分明的腹肌，像是被暴力美学家精心雕刻过一般的，曲线无比分明，无论是正面还是侧面看，都给人一种充满爆发力的感觉。
“八块腹肌，就这么简单得到了，果然这个异能好强。”秦枫低着头，摸着自己坚硬的腹肌，很是兴奋的笑道。
“叮，由于宿主已经完成一个熟练度进度条了，本系统良心推荐与其有关的其他熟练度进度条，请宿主考虑考虑！”
“如果宿主完成100个蛙跳的话，将可以获得公狗腰！”
“如果宿主完成100个深蹲的话，将可以获得鲨鱼线！”
“如果宿主完成100个抬腿的话，将可以获得蝙蝠背！”
“如果宿主完成100个引体向上的话，那啥将可以增长3厘米！”
“嗯？！最后一个貌似有点给力啊！”秦枫很是意外的说道，毕竟15厘米加3厘米，那就是真的18厘米了啊！
什么公狗腰，鲨鱼线，蝙蝠背的都不重要，哪里好，才是真的好啊！
“那就全部拿下吧！”
秦枫跃跃欲试的说完，心念一动，将房间内所有的金属物体全部融化成一团流动的液体形态，准备用这团流动的金属液体，来做一个单杠做引体向上。
反正这些液体，秦枫都是可以随时变回去的，也不用担心会损坏之类的情况发生。
秦枫操控着这团金属液体，在地板上慢慢形成两个支撑点，然后支撑点逐渐伸张变形，慢慢变成一个单杠的形状。
最后秦枫在解除对这些金属的控住，一个银光闪闪的单杠，就出现在了秦枫面前，毕竟引体向上没有单杠可不行。
秦枫低头一看，发现两边的支撑点像是被焊在地板上一样，随后又用力扯了扯，单杠只有一些轻微的摇晃，做引体向上完全可以！
“那么，开始吧！”秦枫说完，握着单杠，开始一下一下的做着引体向上。