从石洞出来，天色已经晚了，我出去打了一头小羊回来烤着吃，经过一场生死大战，有必要吃点东西，虽然一我的修为十天半个月不吃也没什么关系。
十分钟后，羊腿已经烤成了淡淡的金色，上面的油被烤的嗤啦嗤啦的响，我搓了搓双手，终于可以动手了！
填饱肚子，我在瀑布下喝了几口甘甜的山泉，回到已经安全的洞中，很快就进入了梦乡，今天真的是太累了。
第二天太阳还没出来，我便早早醒来，在瀑布下方的一块青石上盘坐下来，修炼起来，清晨是一天中灵气最纯净最浓的时刻，这段时间修炼起来是事半功倍，我每天都不会错过，而且太阳初升时所带来的先天灵气，对身体更是有着大大的好处！
时间慢慢过去，东方的天渐渐变亮，在太阳出来的那一刻，一股浩大的紫气从东方飞速过去，我猛然睁开双眼，眸中闪过一丝紫色，很快消失不见，不过其中的极小部分已经被我吸收了，这，就是紫气东来！
清晨的修炼结束，我吃过早饭，接下来，便是真正的苦练了！
夕阳西下，一天即将过去，瀑布下方，我**着上身，盘坐在瀑布下的一块巨石上，腰杆挺直，任由水流从十几丈高的山腰上冲下来，砸在我身上，巨大的冲击力足以抵得上千斤的压力。
尽管我用体内的灵力来扛，还是有种散架的感觉，而且在这种条件下，灵力的消耗速度简直可以用恐怖来形容，一旦灵力耗尽，就会被巨大的水流冲击无情地拍进水潭里，等休息够了，又继续，一天下来，我已经不知道多少次被拍进水里了，从第一次只坚持了十分钟不到，到现在的进一个时辰，虽然时间不算长，但对我来说的确是一个进步。
一个小时，这仅仅是一个开始罢了，既然我能从十分钟到一个小时，我坚信，用不了多久，我就能坚持两个小时，三个小时！然后再四个！五个！知道能一整天都在其中修炼！
这种方法，虽然苦了点，但效果却是显而易见的，只要能坚持下去，不说修炼速度能变得更快，就是体内的灵力变得更加浑厚，在以后的道路中也是一个极大的帮助。
坚持一下，再坚持一下！我紧紧咬着牙，还差一分钟，我就能坚持到一个小时了！对别人来说，一分钟很快就能过去，但对现在体内灵力已经消耗一空的我来说，简直是度日如年！我现在纯粹是用肉身来扛着这巨大的压力的。
“三，二，一！”时间到！我再也扛不住，被一个水势重重的砸落入下面的水潭中，连动都不想动了，用尽最后一丝力气爬上岸，我终于瘫倒了，仰面躺在地上贪婪地呼吸着。
等回复了一些力气，我从地上爬起来，在水潭里抓了两条鱼，煮点鱼汤来慰劳慰劳已经疲惫不堪的身体。
天黑之后，我在火堆旁喝着鲜美的鱼汤，吃着从碗面摘来的灵果，在山洞口看着天空中的星辰，不由得有些感慨，虽然这种修炼生活既干燥又辛苦，但为了将来的强者之路，我会坚持下去，而且，在困龙岛这种混乱的地方，现在的生活还算安静。
吃饱喝足，我回到山洞中，继续修炼。
手抄一刻：笑是一种香，像院子里种的兰草所散发的幽香，不但能让自己芬芳，也能令别人快乐。