沈叠箩给秦时彦制定了详细的减肥计划。
在开始执行减肥计划之前，沈叠箩就这份计划对秦非邺和秦时彦做了必要的讲解和介绍：“减肥都是越到后面越难的。但是，在一开始减肥的时候，也需要极大的热忱和毅力，要对瘦下来抱有极大的期盼。因为，精神力量是可以战胜一切困难的。”
见秦非邺和秦时彦都望着她，她忽而有一种在给他们做战前动员的感觉，这种感觉挺熟悉的，让她特别怀念当初在特种部队的日子。
想起自己特种军医的身份，沈叠箩的神情越发肃然，“减肥的第一阶段，是减肥适应期。这个期间，长孙殿下的食物供应必须严格按照食物清单上来，由我来制定，不允许多吃一口。除却健康和科学的饮食、规律的作息时间之外，最重要的就是运动。鉴于长孙殿下现在的情况，运动也不必太多花样，快步走就好了。每天除了吃饭、睡觉、休息之外，就是快步走，围着你们院子的院墙不停地走，没有时间限制，直到把自己走废了为止。”
秦时彦因为太胖，曾经被太初帝勒令减肥过。那时候奉命给秦时彦减肥的就是太医院。
太医院制定的减肥计划跟沈叠箩制定的减肥计划差不多，都是节食、运动加健康作息。
但是秦时彦受不了这样的折磨，太初帝又心疼自己的皇长孙，所以减肥也就没有成功，最后不了了之了。
如今光是听一听，秦时彦就知道，沈叠箩的这个减肥计划比太医院的那个计划严苛得多，也恐怖得多。
他最害怕的两件事就是运动和吃不饱，对这个计划，他当即表示了反对并且控诉道：“不不不，我不同意这样！沈二你这是挟私报复！”
沈叠箩笑嘻嘻的道：“长孙殿下，我这是为你好，你这身肉，不这么折腾怎么瘦得下来呢？”
她就是挟私报复啊！这种感觉真的很爽啊。她现在对折腾秦时彦还蛮有兴趣的，她觉得，把这当做备考学习期间的放松调剂也是蛮不错的。
秦时彦见沈叠箩这样笑，就觉得又委屈又气愤，转头就寻求来自亲人的安慰和力挺：“七叔，被沈二这么折腾，我会死的！我真的会死的！”
秦非邺看了沈叠箩一眼，清冽的目光中藏着几分不易察觉的赞许。
小丫头制定的减肥计划有模有样，给了他很大的惊喜。
他看得出来，小丫头是很认真的，她的这种认真也感染了他，他开始期待这件事情的成功，更期待小丫头在过程中给自己更多意想不到的惊喜。
所以，他没有理由破坏这件事情。秦非邺的内心深处，也并不想破坏这件事情，因此，他选择了力挺沈叠箩。
“时彦，沈二姑娘制定的所有计划七叔都会陪你一起做，有七叔在，你不会死的。”
看着那个气质清冷却温柔抚摸秦时彦脑袋的男人，沈叠箩眯着眼睛想，小胖子的这个七叔还不错啊，是个有义气的男人。