殷老头告诉我，这个大陆叫天罡大陆，我现在所在的地方只是一个弹丸之地。这块大陆分为五个部分，而我所在的地方是西部的荒凉之地。最厉害的武者不过是真元境。而精神师在整个大陆是稀少的，一个小小的红袍精神师就可以在这里呼风唤雨，为所欲为。我所在风雷宗原本是一个二品宗门，不过在一次联合的宗门任务被其他二品宗门联合打败了，才躲在这里，建立一个七品宗门。
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殷老头给了我一本名为《玄天经》的法门，和我说精神师的范围很大，有攻杀，防护，练器，练丹。问我想学那种，我说：“不知道，技多不压身，多学点”我按照上面的方法修炼，开始一会儿我便遇到了瓶颈突破到白袍人级…………
殷老头和我说，竟然你已经突破的了白袍人级，那我开始教你练器说着殷老头坐在丹炉的对面，放入一块寒铁，把它在炉中淬炼…………
我看着他那熟练的手法，一遍又一遍，我认真仔细看，直到我的精神透支。
武力：炼体，聚气，凝气，真气，真元，罡元，武尊，武王，武圣，武帝，武仙，武神
精神师：白袍，灰袍，红袍，黄袍，蓝袍紫袍，龙袍，皇袍，圣袍，帝袍仙袍，神袍