吃完了饭，朱天运去帮着贺光收拾完东西，就跟着两位教练往外走，朱天运正不想训练了求之不得。
出了门口钟教练就走到一辆“别摸我”的车前上了车，朱天运看了下这辆价值百万的车一阵咧嘴。他倒是没想到这位钟教练这么有钱，朱天运也没问去哪。
不过没走多远，拐了个弯就停了下车。下了车朱天运就看到一个几层楼的健身中心。
正面全都是玻璃，依稀看到不少MM的大白腿。
走进健身中心，直接看花了朱天运的眼，各种妹子都有，而且是都穿着紧身的运动服，朱天运就差没流哈喇子了，二十几年朱天运哪里遇到过这种场景啊，左顾右盼的尽显土鳖模样，逗得几个看到朱天运的美女捂着嘴笑，那上下浮动的凶器，让朱天运都走不动道了。
朱天运暗下决定以后也要弄这么一个健身中心，好看妹子嘛。
一路上不断的遇到人跟钟教练打招呼，都称呼钟教练为钟总，朱天运貌似明白了这钟教练是这个健身中心的老板。
跟着两位教练上到顶楼，钟教练带着朱天运来到一个几百平米的小型健身房。
“这个是我的私人训练室，全部的器具都是符合运动员训练的标准器材，以后你下午来这里锻炼肢体力量，老贺会跟你一起来的，我也尽全力的帮你训练，争取在我手底下出一个真正的短跑名将。”说完还有些伤感的样子。朱天运看到钟教练这个样子，也觉得他是个有故事的人。
不过转眼钟教练又恢复了中性的模样，看的朱天运一阵的抽搐。
朱天运在钟教练的带领下先熟悉各种健身器具，说的朱天运都迷糊了，貌似也没记住多少。主要是这里的器械太多了功能又多，朱天运也完全没有接触过。
两位教练让朱天运先在跑步机上慢跑，他俩又去屋子一边的桌子上讨论起朱天运的训练计划了。
朱天运上了跑步机，记得好像是要按键才能跑，朱天运按了开始键跑步机慢慢跑动起来，朱天运跑了一会觉得太慢了，又按了一下，朱天运觉得快了一些，再按，再快。朱天运觉得挺好玩的一直按，一直快，不知道按了多少下，朱天运觉得越来越快，朱天运就不断的跑，终于快的朱天运有点受不了伸手想去按暂停，一时没掌握住平衡，哐当的摔倒了，自己的身体随着跑带一直的冲了下去，脚撞到对面的一个器材才停下。
两个教练听到这声巨响吓了一跳，赶忙的跑过去，赶紧的给朱天运做起检查，经过简单的检查发觉朱天运没有摔伤，才开始教训起朱天运。朱天运连忙认错。
出了这个事两位教练不敢离的朱天运很远了一边在一旁指导一边的商量。朱天运被俩教练来回的指导着适应器材。一直到所有的器材都正常使用了才得到了一会得休息。
钟教练让人去给朱天运带来了运动饮料，朱天运其实想喝汽水的，不过被贺教练严厉的制止。贺教练想让朱天运搬到自己的家里去，就是怕朱天运吃了什么不健康的东西，被朱天运坚决的拒绝，又下了一番保证才被放过，其实朱天运主要是放心不下他的干姐姐林倩。又在钟教练这里吃了不顺口的晚饭。才被前叮嘱万叮嘱的贺教练放了回去。
朱天运逃似的跑了回林倩那里，林倩都回来了，看到林倩做好了饭等着自己，朱天运对林倩大吐苦水，说教练虐待自己，又吃不饱。
林倩默默地听着笑着看着朱天运。朱天运也知道运动员就要吃苦，傻笑了一声，就开始又吃了起来，这让贺教练知道非要说他，运动员是不能暴饮暴食的。朱天运是来者不拒，排骨，肥肉，专挑猪肉吃。
吃饱了朱天运拍拍肚子，哼哼哈哈的坐在沙发上，看着林倩小媳妇似的在收拾东西，一阵的幸福。又想起贺教练不让自己吃猪肉，就想上网查查，不查不知道一查吓一跳啊。
华夏的猪肉确定不了来源，而有一些猪肉里面含有瘦肉精，瘦肉精能激动β2-受体，对心脏有兴奋作用，对支气管平滑肌有较强而持久的扩张作用。只要运动员的尿液样本含瘦肉精，运动员就会因食用受污染肉类而过不了药检。
据媒体报道，华夏最早出现因摄入“瘦肉精”被禁赛的运动员是在2001年，当时是有两名游泳运动员检查结果呈阳性。2005年，15岁的游泳小将周节在药检中查出摄入“瘦肉精”。2008年5月，华夏游泳名将欧阳坤鹏也被查出了摄入克仑特罗，从而无缘京都奥运会。朱天运万分的后悔自己嘴馋，不过朱天运又自我安慰的觉得吃了这一次没有事情。哪有那么多瘦肉精让自己吃。
朱天运就在这有些后怕的感觉中睡着了。林倩看到朱天运的房间门没关，就进去了给朱天运脱下了鞋子，盖上了毯子。