秦毅在床榻上运转着以血炼骨的功法，过了许久，他睁开了眼睛。
“师父，我锻骨完成了，现在以血炼骨已经没有一点效果了。”
“很好，这就代表你的骨头已经具备了抗打的基础了，下一步开始，就是练筋！”
练筋？练完骨头又要开始练筋，这样一来岂不是没时间修炼护体武技了，高考已经不远，最优先的应该是补足短板才对。
“为什么不先开始练护体武技？很快就要高考了，青州有十多所高中，到时候大家在一起打，我遇到打不过的人怎么办？”秦毅问道。
“莫要担心，在这方面你还得听我的。等到你练筋完成之后，再练护体武技，那得个高考状元不成问题。”关羽说道。
“要考进东大的，至少要到整个青州前三十名。”
为了让关羽能更加慎重地判断教育计划，秦毅再次强调了一遍。
“你以为教你的人是谁？”关羽语气中隐带不悦，身为三国时期顶尖战力，他从没被别人怀疑过实力。
“我只是怕您跟不上现代思路，现代社会，选择比实力更重要。”
“有时候我真想一刀劈死你，我们教了这么多继承人，从来每一个敢怀疑我的教育方针！你还是第一个。”关羽一声冷笑，让秦毅打了个哆嗦。
“师父你说下一步我该干嘛吧。”秦毅道。
“继续练，课程表我都帮你想好了，等高考的时候，你护体武技也学的差不多了。”
练筋的课程，比起锤炼骨头要简单多了，譬如扎马步、单手倒立等等，这一些都是可以练筋的。
所谓的筋，用一个比较学术的词语来说就是韧带和肌腱，任何动作，事实上都有韧带的参与的，一条完美的韧带，就必须有着强韧的弹性，要有爆发力，也有有承受力。
在长时间固定的动作中，韧带不能因为耐力而僵硬，也不会因为过度拉伸而断裂。
除此之外，收缩和弹放的效率要高，这样才能让每一拳每一脚都充满爆发力，在受攻击的时候，才能更好的卸力。
扎马步、练瑜伽动作等等，都是对韧带的训练，但二者不可兼得。
拳击手因为长时间的枪击训练，他的韧带会变得非常强韧，具备很高的强度和刚度。但如果你让他像瑜伽大师那样做出高难度的动作，那是绝对不可能的。
相反也是如此，要一个瑜伽大师打出拳击手那样的拳头，他也不可能做到。
强大的肌肉爆发力需要更强的韧带和肌腱来支持，但强度和刚度的升级，必然在某种程度上牺牲韧带的弹性。
当然，这并不意味着两者不能兼备，只是需要更复杂的训练才能让筋具备双重优异性能。
光是达到一字马这种程度，秦毅就花费了很长的时间，他第一次感觉到有些东西不是靠狠心就能做到的，掰不开就是掰不开，需要用时间来磨。
在后半学期，秦毅好几次被李羡鱼问他走路怎么发飘，秦毅老实交代之后，李羡鱼自告奋勇帮秦毅开始练习。
“这样？”秦毅抬头看旁边的李羡鱼。
李羡鱼打量秦毅那极不标准的一字马，柳眉上挑，出手摸了摸秦毅的大腿。
“肌肉怎么这么硬？”
“因为疼。”秦毅流着冷汗道。
“好吧，你看我。”
李羡鱼抬起脚，脚直接越过头顶，双腿上下呈一字，身体的柔韧展现得淋漓尽致，双腿的修长也在这一刻展露无疑，她游刃有余，摆出高难度的动作，冷若冰山的脸庞没有一丝痛苦之色，仿佛这动作对她来说，只不过是吃饭喝水一般。
“肌肉不能僵硬，如果做到这种动作时你的肌肉是僵硬的，那么在战斗中就毫无用处。”
说罢李羡鱼本来举过头顶的长腿朝空中横扫，破开空气发出呼呼风声，像一把镰刀似的在秦毅头顶扫过，她躯干姿态没有丝毫变化，她的双腿不似人类，反倒像是两根安装上去的鞭子。
“你这么和我说，也没用啊，做不到。”秦毅愁眉苦脸道。
李羡鱼摸着下巴，思考了一会儿，开口道：“上床去，我来帮你。”
按照对方的指示，秦毅趴在床上分开双腿，然后李羡鱼开始帮他压背。
一开始还觉得这种原始的锻炼成效应该不大，但随着李羡鱼施加在秦毅后背的力量越来越大，秦毅感觉有点儿不对劲了！
“等等！等一下！啊……痛痛痛！”
但李羡鱼手没有停：“痛是正常的，你要练韧带，就必须有人帮忙，如果是你自己的话，你永远不知道自己的极限在哪里。”
“要断了！我的大腿要断了！！”秦毅大喊道。
李羡鱼皱眉：“身位武者，怎么连这种苦都吃不了？”
一阵阵惨叫和求饶在卧室中回荡不止，过了许久，秦毅的身体终于恢复原来的形状了，他感觉自己好像在地狱走了一遭，有种刚刚经历了五马分尸的错觉，只感觉自己的四肢将断不断，好像随时会被拉断，但偏偏还连在一起。
李羡鱼的手在秦毅身上轻轻捶打，手法很娴熟：“怎么样？舒服吗？”
“比刚才舒服，你小时候就是这么练的？”
“嗯，不过我不像你，我就感觉一般般。”李羡鱼面无表情道：“秦毅你不能吃苦，这可是大忌。”
听了李羡鱼的话，秦毅开始担忧起自己今后的发展。
但很久以后，他知道了李羡鱼的体质后，回想起现在这句话，只感觉对方是骗子。李家有那种变态的特殊体质，别说拉韧带了，上刀山下火海眼睛都不带眨的。
有着李羡鱼的帮助，秦毅在练筋的道路上一去不返了，每天被李羡鱼上下其手，逐渐他产生了恐惧症，对方一向他伸出手，他就浑身肌肉僵硬，展现出一种特殊的应激症状。
好久没有进入桃园了，当秦毅进入桃园的时候，桃园是冬天，他看到关羽盘膝坐在桃园中，布满雪花的桌案上放置了三杯漂浮着雪片的清酒，他半闭着眼，身边的偃月刀和他身上都是飘雪点点，像是某种浸染悲伤气息的艺术照。
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